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Como montar um Cronograma de Estudos em 5 simples passos + modelos para te inspirar

Atualizado: Set 9

Como organizar todo o conteúdo que precisa ser estudado para um concurso?


Como determinar os melhores horários para se dedicar à relação de temas exigidos pelo ENEM?


O cronograma de estudos é o primeiro passo.

Por meio de um cronograma de estudos específico, que abranja várias áreas da sua rotina e

que seja claro e de fácil visualização é possível alcançar uma clareza mental extremamente benéfica para a sua preparação para o momento dos estudos.

Além disso, é um instrumento para a sua produtividade, fazendo com que você estude o que deve ser estudado e da forma certa, com o tempo adequado para assimilação.


Continue lendo para conhecer no post de hoje:


  • Por que é tão importante ter um cronograma de estudos?

  • Os 5 simples passos para montar um cronograma de estudos

  • Sugestões de modelos de cronogramas de estudos para te inspirar



Por que é tão importante ter um cronograma de estudos?

Ele é a primeira coisa que você precisa fazer após a leitura do edital do seu concurso ou das normas da prova que você irá prestar.

Ao conferir o edital de um concurso ou as orientações para a prova do ENEM, por exemplo, você vai perceber que há uma lista de assuntos, áreas e temas cujos conhecimentos serão avaliados naquele exame.

A lista geralmente é grande, algumas bastante específicas, e sem ter um controle de quais assuntos devem ser estudados e quais você já estudou, a sua chance de fracassar durante uma rotina de estudos é muito grande.

O cronograma serve para organizar esses conteúdos e distribui-los de forma adequada e conforme os seus horários.

Muitas pessoas organizam seus eventos e tarefas particulares em agendas justamente para terem o controle de suas atividades, com os estudos não pode ser diferente.

Além disso, montar um cronograma demonstra um carinho com você mesmo e com os objetivos que você deseja alcançar.



Como montar o cronograma de estudos ideal? 5 passos simples

Primeiramente, você precisa saber que o seu cronograma de estudos não deve ser qualquer modelo que você encontrar pela internet.

Afinal de contas, você tem os seus horários ao longo do dia, suas tarefas, seu ritmo de estudos, seu estilo de aprendizado...

Usar um modelo pronto, sem alterações, e tentar adaptar a sua rotina ao cronograma não é o correto.

O cronograma deve ser feito sob medida para as suas necessidades.


Passo 1 - Anote sua rotina

Anote em uma folha de papel ou em um bloco de notas, quais são as suas tarefas de rotina e os horários em que você as realiza.

Exemplo: horário de acordar, horário das refeições, horário de aulas, horário de trabalho, horário de leitura (lazer), horário de estar dedicado à família etc.

Nesse momento, é preciso fazer uma análise dessa sua rotina e adaptá-la aos seus objetivos nos estudos.

Se você está se dedicando a um concurso, sabe que deverá estudar bastante e com muita dedicação.

Por isso, verifique se dentre as atividades da sua rotina, há alguma que você possa tirar a fim de prolongar o seu horário de estudos.

Imagem de mohamed Hassan por Pixabay

Passo 2 - Defina seus horários de estudos

Uma vez que você já colocou no seu esboço as suas tarefas inadiáveis, é hora de preencher os horários vagos com os períodos dedicados aos estudos.

Mas atenção!

Você não deve simplesmente preencher as lacunas de horários indiscriminadamente.

  • Faça uma análise de seu comportamento na hora de estudar e veja em quais períodos você está mais disposto, em quais períodos você “aprende melhor”.

  • Especifique o que você irá estudar, e não somente que você deve estudar naquele horário. Identifique qual matéria vai estudar, qual conteúdo, onde vai consultar o material, se fará exercícios, resumos ou leitura.

Exemplo: “Estudar a Revolução Francesa das 08h às 09 (assistir 3 vídeo aulas + resumo)"

Passo 3 - Estabeleça períodos de descanso

Ao longo da rotina de estudos, defina horários para descansar, dar uma volta, fazer alguma outra atividade que te dê prazer e relaxe sua mente.

A técnica Pomodoro estabelece pequenas pausas ao longo dos períodos de estudo. Clique aqui para conhecer a técnica.

+ Pode interessar: Técnica Pomodoro: como funciona e como aplicar passo a passo

+ Pode interessar: 3 inimigos da produtividade para quem estuda a distância


Passo 4 - Faça adaptações

Se você usa uma agenda para organizar os seus eventos e suas principais tarefas do dia a dia, sabe da importância de atualizá-la com certa frequência, anotando os novos compromissos e reagendando aquilo que ficou para trás.

Com o seu cronograma de estudos não deve ser diferente.

Reserve um horário na sua semana para renovar seu cronograma com os próximos conteúdos a serem estudados.

Observe quais horários funcionaram melhor e em quais você não foi tão produtivo. Reagende seus horários e os conteúdos de acordo com essa análise.

Passo 5 - Escolha a ferramenta para montar o cronograma

Há várias ferramentas, apps e programas que você pode utilizar para montar o seu cronograma.

Pela internet você encontra uma infinidade de modelos pré-prontos em planilhas de Excel, em planilhas do Google e em apps de estudos.


Mas muita gente prefere recorrer à boa e velha agenda de papel ou ao planner.

Eu gosto de utilizar o Google Agenda, assim como o uso para organizar as tarefas pessoais.


Procureno Youtube: "Como usar o Google Agenda para organizar os estudos”

Você vai encontrar muitos vídeos de estudantes que já se organizam dessa forma e que explicam o passo a passo direto na ferramenta.

Imagem de 200 Degrees por Pixabay

Modelos de cronogramas de estudos


Agora, para te ajudar a se inspirar na montagem do seu próprio cronograma de estudos, separei alguns modelos compartilhados pela internet e que eu acredito que seguem muito bem os passos indicados anteriormente.

Todos eles são gratuitos e elaborados por profissionais e por estudantes.


Mas lembre-se, inspire-se nos modelos, mas adapte-os à sua rotina e aos seus objetivos.

Você conhece algum outro modelo de cronograma de estudos que pode ajudar?


Coloque nos comentários!


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